自分の時間を惜しまない

2024年10月01日
こんにちは☺️
ヨガユジュです🙏✨

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

ヨガインストラクターとして
活動し始めた時
自分の理想と現実のギャップにしんどくなり
ヨガをどうやってしていったらいいのか
分からなくなって
あんなに好きだったのに
嫌いになりかけた時があった

学んだ教科書通りのヨガ

わたしはそこから
なにを受け取ったんだっけ

わたしには
わたしが経験したヨガしかだせない
46年間生きてきた経験からしかだせない

わたしがヨガのなにに感銘をうけて
ヨガをやりたい!
って思ったんだっけか

なによりも
なによりも
大切なのは

楽しみ
自分のココロとカラダを
大切におもうこと

自分を1番におもってみる

ヨガって
色んな視点から
自分をみつめなおさせてくれる

そして
なんだかんだ

ヨガってすげー( ¯꒳¯̥̥ )✨

って毎度感動するw

自分をみつめ
自分を知る
自分だけのことを想い感じる

周りの誰かに意識をもってかれてる時
他のなにかが気になりすぎる時
自分じゃないなにかに意識を向け続けてる時

そんな時にこそ
自分に還る時間を

そんな時間を☺️🤲

今日は大好きな星読みの時間を
思う存分
楽しんできましたーょ😚🎶

自分の時間を惜しまない

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Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga



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Posted by nobue  at 11:50 │Comments(0)
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