プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

先日、
とある方から突然のお誘いをうけ
わたしは4月に行われる
beauty Japan 岐阜大会へ
参加することにしたんです
(大会の詳細はまた追ってお話ししていきますね)

その懇親会で今日は名古屋へ
行ってきました

大会への参加は
とにかく悩みました
ミスコンとは違うのですが

なんだか恥ずかしいとか
自分がでてもいいのか、とか
知らない人ばかりだし、とか
緊張するしなぁ、とか
周りになんて思われるんやろ、とか

とにかく参加しない理由は
たくさんでてくる

数日悩み、
やっぱり参加してみよう！と
強く決めました

わたしは
自分のやりたい！
という思いを優先にしていこう、と
誰かになにか言われてもいいじゃない！
わたしは変わる！
自分を信じて
わたしは自分の人生を楽しく生きるんや(๑˃̵ᴗ˂̵)و

という思いでやりきることを決めました

自分の可能性をもっともっとみてみたいし
自分の人生をちゃんと生きたいから♡

いま、何かに悩んでいたり迷っていたら
自分の素直な思いはどうなのか？
やりたいのかやりたくないのか
誰かのためじゃなく
自分のために



あなたの思う素直な気持ちに
寄り添ってみてくださいね

LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga
  

こんばんは
いつもヨガルームユジュをありがとうございます
12月スケジュールです。

寒さが増してくる12月

ガチガチになるカラダとココロをゆるめて、暖かい風を取り入れていきましょ
冬の季節は内蔵を活性化させるアーサナ(ポーズ)を多めに︎︎︎︎内蔵を動かし代謝をあげて自分を癒していきましょ

パーソナルレッスンは、産まれた星座や体と心のクセ、今の不調など色々な観点からプログラムを作成させて頂いております。
詳しくはお気軽にお問い合わせくださいね
(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

そして、大人気のリストラティブヨガ。
高山ではここだけのスペシャルなヨガです
動かない究極の癒しヨガ

そして、お2人での貸切レッスン
お友達同士、親子などなど気楽な2人で肩の力を抜いてリラックスしながら♡

すでにご予約が入っている日がございますが、何卒ご了承くださいませ

年末年始のお休みは、12月30日～1月5日となりますm(_ _)m

今年最後みなさまにお会いできることを
楽しみにしております
12月もどうぞ
よろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)



LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga
  

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

むかーしむかしの話しで

ゴロゴロしちゃった自分や
漫画みて掃除しんかったなーなんて
1日終わっちゃったり
なんにもしなかった日、出来なかった日
そんな自分がイヤになったり

どこか旅行に行っても
遊びに行っても
自分なんかがこんないい思いをしていいのか？
楽しんじゃダメでしょ
とか

とにかく
自分が楽になったり
幸せになることや
楽しむなんて

ダメダメー
なぜか
受け入れられずに
いつも過酷な状況や
しんどい状況に身を置き
そこに
ナゾの安心感を得たり
(そーそー、わたしはこうだよねみたいな笑)

どんな時だって
自分のココロが休まってて
心地よく感じてて
はぁ～幸せやなぁって
気持ちいいなぁって
思えるのが
やっぱりいいよね

誰だって
楽しんでいいんだし
幸せになっていいし
ゴロゴロしたっていいし

自分自身に
向き合う時間があると
これがけっこうイイ(　´∀｀)

周りからちょっと離れて
自分のカラダとココロと対話する時間
耳を傾ける時間
いまの自分を知る時間

5分でも10分でもイイ

情けないなと思う自分も
ダメやなぁって思う自分も
こんなとこ嫌いやって思う自分も
自分だから
どんな人も100じゃないから

そして
なりたい自分を思い描いてみる
なれるかなれないかは置いといて
自由にイメージしてみて
想像してニヤけてみる( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )
その想像が現実に変わっていく

あなたはあなたのままで
すでにおっけーだから
もうすでに
頑張っているから

一緒にニヤける時間を
過ごしましょ～



LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga