プライベートヨガルーム　ユジュ

いつもヨガルームユジュをありがとうございます

2024年
あっという間の1年
毎年
1年って早いなぁって
言ってますw

今年も
たくさんの方と繋がらせていただき
本当に本当に
幸せな1年でした

ヨガルームユジュにお越しいただき
ありがとうございました
感謝感謝(ㅅ´ ˘ `)です

来年も
どうぞ
よろしくお願いいたします

よいお年をお迎えください



yoga room YUJ
代表
佐竹 布江  

こんにちは
いつもヨガルームユジュをありがとうございます
1月スケジュールと、
営業日の変更などお知らせが2つあります。
少し長い内容となりますが、最後まで読んで頂けると幸いです

ことしも残り少しとなりましたね
一年をちょこっと振り返り、
来年はこうしようかな、ああしようかな、
と、
目標や夢もまたふくらんでいくのではないかとおもいます︎︎︎︎

まずお知らせ1つ目は、
来年からはヨガルームユジュ少し変わります☆。.:＊・゜
グループレッスンはしばらくお休みになります。
パーソナルレッスン、リストラティブヨガ、お2人貸切レッスンはそのまま継続です。

もっともっとみなさんおひとりおひとりと向き合いたい、
もっともっとゆるんでもらいたい、
との思いからこのような形態にさせていただくことにしました

そして2つ目のお知らせは、
わたし自身がチャレンジしている大会について。
その内容はまた追ってInstagramやひだっちブログなどに載せていきますね。
チャレンジの先にみえるものを、みなさんに共有できたらいいなと思っております。

何卒何卒、ご了承いただけたら幸いです

そして、シークレットスタートしている
星読み講座
「ソラのつぶやき」
占星術をベースとして、
いま現在の自分の居場所を知り、
これからの人生を紐解いていく作業をしながら未来に向けて、
自分で自分の人生を切り開く
お手伝いをさせていただく講座です
ゆるゆる楽しみながら一緒に進めていきましょうね。

お！気になる！という方は
公式LINEの方に連絡してくださいね。

シークレット講座なので、詳細はメールを頂いた方のみにお知らせ致します

来年はみなさんと一緒に楽しめるイベントもさらに増やしていきますので、
どうぞ
よろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

最後になりましたが、
今年1年
ほんとうにほんとうに
ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
来年もみなさまにお会いできることを、
楽しみにしております«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ

良いお年をお迎えくださいね



公式LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga
  

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

先日
サンクチュアリコートさんの
コースランチに
行ってきましたᴸᵘᴺᑦᴴ

あまりの高級さに
ドキマギしながら笑
いわゆる
よそゆきの格好で
キメキメにして
行ってきましたょw

正しいテーブルマナーも
大切ですよね
その経験もいい ̖́-︎

大事なんやけど
やっぱり
楽しく
食べたい！

ナプキンってどう置くんやったけ？
ナイフとかってさ外側から使うのよね？
パンってさ
おかわりしていいんかな？
って言って
3回もおかわりした私達(笑)
だってさだってさ
美味しかったんやもん(*´ `*)





ワイワイがやがやの
ランチタイム

楽しむのが1番

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こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

ブレない軸を
とか
自分の中の揺るぎない軸を
とか
軸
って聞くけども
イマイチよくわからん
どれが軸なんやろ
頭で考えてしまいがちになる

軸って
ブレてはいけない
みたいな
芯のしっかりした
土台のようなもの
とか
とにかく
ブレない！
のが大切
みたいに思いがちやけど

軸は
ブレてみないと
わからないものだと
( ˊᵕˋ )

でもわたしの過去は
ブレちゃいかん！
とにかくブレてはいけない
って大真面目やったな～

最初から
ブレないものを探すのって
難しい

色んなおもいや
色んな経験や
色んな過去があるから
ブレてきた軸があるから
真の軸なるものが
チラ見えしてくる

見えてきても
またブレて
また戻りながら
またブレて、、、戻って、、、
そうやって
成長しながら
見つかっていくものだと
思うのです

ヨガをするときも
揺れて
ブレて
おっとっと、
ってなりながら
自分の中の自分と
向き合っていく

ブレるからこその軸

ガチガチな頭の中の思考も
緩めて
癒して
柔軟に
ふわふわに‪

間違ってなんぼ
失敗してなんぼ
そこから
あなただけの
軸が
みえてくる
感じてくる

︎(๑•ᴗ•๑)︎



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こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

SNSのいいねの数で
その人の価値が決まるわけではなく
でもそこに
一喜一憂してしまったり
わたしにもある日常

そもそも
自分と何かを
比べたり
優劣をつけたり
そういうことではなく

自分の中に何があるのか
周りの人にはない
自分だけの何かが

ヨガも
比べるものでも
優劣をつけるものではなく
「師」
から
教え受け継がれていくもの
継承

後世へと
繋がっていくもの

ヨガは
誰しもが
幸せに生きていくための
教本のようなもの

人から人へ
伝え繋がっていくもの
(*ˊ˘ˋ*)

この奥の深い深い
ヨガを
死ぬまで
いや、死んだ後も
わたしは
学び続けていくのだと思う

なんか楽しいし
(´｡✪ω✪｡`)

あなたが
あなたのままで
これでいいんやーჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
って
それを思い出す時間を
作っていきましょー



あなたはあなたの人生を

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こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

足し算よりも引き算

誰しも
理想とする自分像があって
そこに近づくには
これが必要かな
これかな
いやいやあれかも
うーん、でもあの人はこれがいいって言ってたな
じゃ、これか！
って
あれもこれもと
自分の中に取り入れてみても
なんだかしっくりこん( ˙-˙ )はて？
なんだかモヤモヤする

そんな時は
多分やけど
必要以上にきっともうすでにもってる( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

不安な時ほど
足し算したくなる

たとえ
実際必要なものを
取り入れたくても
ガチガチにかたまってしまった頭や
カラダやココロには
入っていかない
難しいよね
逆にしんどくなるよね

そんな時は引き算

必要以上に持ち合わせたものを
いったん整理してみて
いま本当に必要なのかどうか
よっこいせ！って
1度横においてみる

そして
自分を
よしよしなでなで

いつもよりも優しく自分をなでてみる
さすさすヾ(・ω・`)

いつもよりも優しい力で自分を触ってみる
疲れたところに手を当て
癒す
そこからユルユル
緩みだす

やわらかく柔軟になった
頭
カラダ
ココロ
に
1度まっさらになった
頭
カラダ
ココロに
いままた必要なものを
取り入れていく

なにはともあれ
いったん
緩めて
心地よく
癒されてみよ

ハナシはそこから(〃￣ω￣)σ



Cafe大好き人間なわたしσ(´∀ ｀●)me
そこだけは永遠足し算(笑)
同じくCafe大好き人募集中ふふ

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こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

12月1日は
太陽礼拝会でした
今年で3回目
参加して頂いたみなさま
一緒にこの会を支えてくれた2人の仲間
会場を貸して頂いたお店
たくさんの方に感謝です

1日は新月のタイミングでもあり
今年の締めくくりには
とっても良かったのではないかな♡
と

みなさんは
今年どんな1年だったでしょうか
来年はどんな１年にしたいでしょうか

自分にも
問いかけながら

そして
108回まで
1つ1つ積み重ねながら
カラダとココロ、頭の中が
クリアに透き通っていく感覚

最後は
みんなの息づかいだけが響いていく

今年も無事に終えれたことに
また感動

今年もありがとうございました

終わったあとは
恒例のお茶タイム
これがまた楽しいぃ⸜( *´꒳`*)⸝

何気ない会話にハナガサク

濃い時間でした







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