プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

今回はパーソナルレッスンのご紹介を
改めてさせて頂こうとおもいます

ヨガルームユジュのパーソナルレッスンは、

その方の産まれた星座の特徴を
レッスンプログラムに取り入れています

星座からは様々なものが読み取れます
その方へオススメするアーサナを
必ず1つ以上取り入れるようにしています

そして普段の生活スタイルや
身体や思考の癖
今気になる不調などをお聞きして
その方だけの
オーダーメイドのレッスンプログラムを
ご提案させていただいています

そこから
その方の希望も取り入れながら
毎回レッスンを進めています

基本の呼吸も
どれぐらいの時間をとるかなども
その方を想い考えながら
プログラムを作成しています

呼吸
アーサナ
も大切ですが
1番は
その方が心地よく思われているか
を最も大切にしています

自分のカラダとココロの声を聞きながら
自分自身と相談しながら
無理をしない
我慢をしない
解放された時間を過ごしてもらいたい♡

自分のことは
自分にしか分からないから

わたしは一緒にすすむ
伴走者
として在りたい

そんなおもいで
パーソナルレッスンをしています

パーソナルレッスンには
オリジナルのアロマの香り
(四季によって香りは変わります)
@mino.aroma
3種類から選べるアフターティーが
ついています*゜
こちらには
オリジナルのハーブティーもございます
@avantage.labo

ぜひ心地よい時間を
味わってみてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”




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