プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

今年の梅雨入り、早かったですね～
ジメジメ季節が今年もやってきました

頭が重くなったり、身体がダルかったり、気持ちも普段よりなんだか落ち込みやすかったり、
自分にキノコが生えそうなぐらい水分が溜まってる感じがしたりしませんか

高山は1年通してどちらかというと乾燥している気候なので、梅雨の時のジメジメ感が苦手な方多いのではないでしょうか。

この時期は
｢流す力｣
がとても大切になってきますね(* 'ᵕ' )☆

身体の巡りが滞らず流れていると、水分が身体の外へ排出されやすい✩.*˚
そして、気も巡っているので気持ちの浮き沈みのバランスもとりやすい✩.*˚

皆さん誰しもがもともと持ち合わせている
自活力を
上げていきたいところですよね︎︎︎︎

6月は梅雨を軽やかに乗り越えていくために、とっても大切な１ヶ月となっていくと思います(*^^*)

そんな季節にもヨガの呼吸と動きはとても助けになります*゜
ヨガの後はほっと一息ハーブティーで更に調えて♡

パーソナルレッスンがとてもとてもオススメです

1度体験にきてみてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

あなたの人生にヨガを

特に何もない日ですが、
日々の自分へのご褒美に♡
↓



LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga