3月のスケジュールです

2024年02月24日
こんにちは😊
いつもヨガルームユジュをありがとうございます🤲
3月スケジュールのご案内です🤲

春に向かい暖かい日も増えてきた中で、まだまだ寒い日もあったりで寒暖差が堪える日々ですよね。自律神経も乱れがちになり呼吸も浅くなりがちです。
自律神経を自分で整えられる唯一の方法としては
呼吸🌬と言われています。

春先に向けてのグループレッスンは、その呼吸を観察し整え、そしてポーズで毒素をデトックス。
カラダの巡りを健やかに🤲

パーソナルレッスンは、産まれた星座や体と心のクセ、今の不調など色々な観点からプログラムを作成させて頂いております。
詳しくはお気軽にお問い合わせくださいね
(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

今月もどうぞよろしくお願いいたします🤲✨



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Posted by nobue  at 17:03 │Comments(0) │スケジュール
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