プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは
ヨガユジュです

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

今日はちょっとマジメなお話しなーんて♡

ヨガを始めて、自分を見つめる時間をもてたことに今はとても感謝しているのですが(ㅅ´꒳` )

でも、昔のわたしは、自分のことが大嫌い！そもそも自分に目を向けることがなく周りを気にして生きてきたので自分のことがよく分からない
ほんとに自分に自信がなく自分は大嫌いでした。

そして、自分以外の人は敵だと思うぐらい攻撃していましたね
勝手に、自分のことは分かってくれない！分かりっこない！自分の思いを伝えるのが苦手で、相手の気持ちを勝手に決めつけていましたね
これはわたしの過去です

ですが、人は伝えないと分からないんですよね
テレパシーを使えたらいいんですが、察してくれる人だらけだったらいいんですが、そういう訳にはいかず

私たちは人間なので、声が、言葉があるので
伝えなければ、ね♡
分かるだろうは、想像のお話し。

自分が不甲斐ないなぁと思って、後悔して、相手もきっと呆れてる、嫌われたな。。。って思ってしまう時もあるかもしれないけど
自分の価値観で周りを判断してはいけなかったんだなって、今になって、ちょっぴり分かる気がします。

ちゃんと自分の思いを、その時の思いを伝える大切さを知って欲しいなぁ～って

嘘をついても、嘘は必ずいつか明るみにでる。自分も相手にも不快な感覚が残るもの。

ヨガに出会って、自分の思いにとことん向き合ったから、泣いて吐き気がするほど、向き合うのがしんどすきでも、向き合い続けました。少しずつ、月日はかなりかかりました～
何度も途中しんどすぎて逃げることもありました
変わりたい！って思った時、抜け出したい！って思った時、結局、自分を救えるのは自分自身しかいないのですよね

変わりたい時、今の状況から抜け出したい時、どうしたらいいのか
それは
「決める！」
のです。

わたしは、幸せになる！変わる！
こうなりたい、ではなく
こうなる！って決めてしまうのです

誰しもが経験すること
だけど
誰にもわからない、自分だけの課題

ヨガを通してみてみませんか
一緒に

ヨガはとてもとても奥深いもので、死ぬまで向き会い続けるものだと、わたしは思っています。

自分なりに幸せに生きていく術(すべ)を学ぶことを

一緒にみてみませんか

誰1人として寂しい思いをしない社会を
造っていきたい、そんな思いです

ヨガはそんな力をもたらせてくれるものだと
わたしは思っています♡

Let's enjoy yoga with me



笑って楽しみ自分をみる時間♡


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