ヨガルームをはじめた理由

2023年06月13日
こんにちは☺️
ヨガユジュです🙏✨

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

わたしがヨガのパーソナルレッスンを始めた理由
それはわたしが40代に入り、
カラダとココロの不調が色々とではじめ悩むことが増えだしたことに始まります😌

ヨガを始めてからかれこれ16年ほどになりますが、
長く続けてきたからこそ
ヨガの良さが改めて分かるようになってきたんですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
ヨガがわたしの不調の手助け、支えとなっています

私たち人間は必ずしも老いていく生き物です

若返ることは難しいかもしれませんが(￣▽￣;)
今の現状維持や
自分の足でしっかりたった老後を迎えたいと思うことありますよね

日々のヨガは
呼吸から心身を調え、無理のない動きでカラダを動かし、不調との歩み方を教えてくれたりします

不調を排除することよりも、今の自分をまずは受け入れ包み込んでみること♡

パーソナルレッスンをすすめさせて頂いているのは、人それぞれの身体に寄り添い、その方にあったヨガを提供させて頂きたいと思ったからです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

体が硬い方もみえれば柔らかい方もいたり、ヨガをしたい！と思う動機も人それぞれですよね🤲

ヨガルームユジュでは、お1人お1人との時間を大切にしています(*^^*)
ヨガってそもそもなんなんでしょ？
ヨガのポーズってどんなもの？
たくさん、お話もしましょうね💕︎

お問い合わせ＆ご予約
お気軽にどうぞ☺️🤲✨
お待ちしております🥰




LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
090-4083-2054
https://lit.link/yujyoga  
Posted by nobue  at 15:57 │Comments(0)
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