夜のグループレッスン

2022年11月25日
こんにちは☺️
ヨガユジュです🙏✨

いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡

毎週木曜日の19時からはグループレッスンを行っています☺️

今月からはヨガルームも冬仕様になり、暖かいマットを敷いて加湿器もつけながら、換気もしながら✨

寒さでこわばった体も心も解きほぐしていきます♡

最後のシャバーサナもブランケットをかけて、心地よくおやすみです😊



起き上がる前は最後に伸び～～

レッスン後は体も心もホッとする瞬間
はぁ〜☺️と♡

呼吸を調え、体と心を暖めて、
冷えから解放～
ガチガチから解放～
です

筋膜リリースを取り入れたパーソナルレッスン、
究極の癒しヨガ、リストラティブヨガも
ご予約お待ちしております(*^^*)


LINE→@310eakho
Instagram→@yogaroom_yuj
0577-34-4562
https://yogayuj.shopinfo.jp/


  
Posted by nobue  at 11:50 │Comments(0)
このページの上へ▲